mens sana in corpore sano?
(lat.: „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“)
mens sana in corpore sano?
(lat.: „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“)
Körperanalyse - Leistungsdiagnostik
Mit modernen Verfahren bestimmen wir deine Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser und erhalten dadurch wichtige Informationen über deinen Fitnesszustand und deine Kraft, damit Du in Kombination mit der individuellen Trainingsplanung deine persönlichen Ziele auch zielgerichtet erreichst.
Auf Basis dieser Daten und der Erkenntnisse aus dem Vorgespräch, erstellen wir einen individuellen, zielgerichteten Tariningsplan der direkt über unsere Studio-App auf deinem Handy aufgerufen werden kann.
In dieser App sind alle Übungen mit Ausführungsvideos und persönlichen Informationen für Dich hinterlegt.
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